হিটস্ট্রোকে মৃত্যুঝুঁকি কেন বেশি? জেনে নিন আগাম লক্ষণ

তীব্র গরমে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ভেঙে পড়লে হিটস্ট্রোক হতে পারে। এটি একটি চিকিৎসা জরুরি অবস্থা, যা দ্রুত চিকিৎসা না পেলে মস্তিষ্ক, হৃদ্‌যন্ত্র, কিডনি ও অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের মারাত্মক ক্ষতি এমনকি মৃত্যুও ঘটাতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, হিটস্ট্রোক সাধারণত হঠাৎ করে হয় না। এর আগে শরীর কিছু সতর্ক সংকেত দেয়, যেগুলো অবহেলা করলে পরিস্থিতি ভয়াবহ হয়ে উঠতে পারে।

হিটস্ট্রোকের আগের সতর্ক সংকেত

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া বা হঠাৎ ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া প্রচণ্ড তৃষ্ণা অনুভব করা মাথা ঘোরা বা ঝিমঝিম ভাব দুর্বলতা ও ক্লান্তি বমি বমি ভাব বা বমি মাথাব্যথা পেশিতে টান ধরা বা ক্র্যাম্প হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক বিরক্তি, বিভ্রান্তি বা আচরণগত পরিবর্তন

হিটস্ট্রোকের লক্ষণ

শরীরের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হওয়া ত্বক অত্যন্ত গরম ও শুষ্ক হয়ে যাওয়া কথা জড়িয়ে যাওয়া অজ্ঞান হয়ে যাওয়া খিঁচুনি শ্বাসপ্রশ্বাস দ্রুত হওয়া

কারা বেশি ঝুঁকিতে?

শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তি বাইরে কাজ করা শ্রমিক দীর্ঘ সময় রোদে থাকা মানুষ হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগী পর্যাপ্ত পানি পান করেন না এমন ব্যক্তি

হিটস্ট্রোক হলে কী করবেন?

দ্রুত রোগীকে ছায়াযুক্ত বা শীতল স্থানে নিয়ে যান আঁটসাঁট কাপড় ঢিলা করে দিন শরীরে ঠান্ডা পানি ছিটিয়ে দিন বা ভেজা কাপড় ব্যবহার করুন সচেতন থাকলে পানি বা ওআরএস পান করান দ্রুত হাসপাতালে নেওয়ার ব্যবস্থা করুন